Neue Wege -Neues Ich

Raus aus emotionaler Abhängigkeit. Rein in dein echtes Ich.

12 Wochen · 1:1 Begleitung · Kein Zurück in alte Muster

Dieses Programm ist nicht aus einer Idee entstanden.

Es ist aus Erfahrung gewachsen.

Zwischen 2013 und 2023 habe ich gesucht, gezweifelt, festgehalten, losgelassen, neu gelernt. Beziehungen erlebt, in denen ich wusste, dass ich gehen sollte, und es nicht konnte. Und irgendwann den Punkt erreicht, an dem klar war: So geht es nicht weiter.

„Neue Wege - Neues Ich“ ist die Essenz aus über zehn Jahren persönlicher Erfahrung, fachlicher Ausbildung und eigener, intensiver Transformationsarbeit.

Kein loses Coaching.

Kein schneller Impuls.

Sondern ein tiefgreifendes Transformationsprogramm.

Was dieses Programm besonders macht

Dieses Programm folgt keiner starren Lösung von der Stange. Es ist klar strukturiert und zugleich individuell an dich und deinen aktuellen Lebenspunkt angepasst.

Die gemeinsame Arbeit orientiert sich an drei aufeinander aufbauenden Phasen:

• Stabilisierung des Nervensystems

• Bewusste Arbeit an emotionalen Mustern und Bindungsdynamiken

• Nachhaltige Integration neuer innerer Standards.

Dabei arbeiten wir genau dort, wo du gerade stehst, emotional, mental und körperlich..

Es wird individuell an dich angepasst, an deinen aktuellen Lebenspunkt.

Ob du:

• noch in einer Beziehung bist und innerlich schon weg willst

• dich emotional gebunden fühlst und nicht loslassen kannst

• immer wieder ähnliche, schmerzhafte Beziehungsmuster erlebst

• Single bist und alte Dynamiken nachhaltig lösen willst

Was du konkret in diesen zwölf Wochen bekommst:

• 12 persönliche 1:1 Zoom-Sessions (60–90 Minuten)
  Jede Session ist individuell auf dich abgestimmt. Wir arbeiten wertorientiert, systemisch und ganzheitlich, immer an dem Punkt, an dem du gerade stehst.

• Wertorientiertes systemisches Coaching
  Wir machen deine inneren Werte, Grenzen und Muster sichtbar, damit du klare Entscheidungen treffen und dich selbst ernst nehmen kannst.

• Selbstliebe- & Beziehungsarbeit
  Du lernst, dich nicht mehr anzupassen oder zu verlieren, sondern dich in Beziehungen klar, verbunden und sicher zu erleben.

• Breathwork zur Regulierung deines Nervensystems
  Atemarbeit unterstützt dich dabei, emotionale Anspannung zu lösen, dich wieder zu spüren und Sicherheit im eigenen Körper aufzubauen.

• Wöchentliches Begleit-E-Mail
  Mit klaren Reflexionsfragen, konkreten Aufgaben oder kleinen Ritualen, die dich zwischen den Sessions unterstützen und Integration ermöglichen.

• 3 Nofallcalls (a 20 Minuten)

  Zur Stabilisierung bei akuten emotionalen Zuständen, wenn alte Muster besonders aktiv sind.

• 4-Wochen-Workbook für Selbstliebe & Selbstwert
  In den letzten vier Wochen arbeiten wir mit einem begleitenden Workbook, um neue Routinen, innere Standards und ein stabiles Selbstwertfundament aufzubauen und im Alltag zu verankern.

Maximal 4 Frauen pro Monat, damit Tiefe, Präsenz und Sicherheit gewährleistet sind.

Warum 12 Wochen?

Weil echte Veränderung Zeit braucht.

Weil dein Nervensystem Sicherheit lernen muss.

Weil alte Muster sich nicht in einer Sitzung verabschieden.

Diese 12 Wochen schaffen einen stabilen Rahmen, in dem Integration möglich wird, nicht nur Erkenntnis.

Für wen dieses Programm ist

Für Frauen, die:

• spüren, dass sie so nicht weitermachen wollen

• bereit sind, ehrlich hinzuschauen

• Verantwortung für ihr inneres Erleben übernehmen möchten

• nicht nur verstehen, sondern wirklich verändern wollen

Für wen dieses Programm nicht ist

• Für schnelle Lösungen ohne Tiefe

• Für Frauen, die Veränderung nur denken, aber nicht leben wollen

• Für Frauen, die (noch) nicht bereit sind, sich selbst ernst zu nehmen

Deine Investition in dich selbst

Die Investition für das 12-wöchige Programm „Neue Wege- Neues Ich“ beträgt CHF 1’900.—

Du kannst den Betrag auf Wunsch in drei monatlichen Raten begleichen.

Es sind drei intensive Monate, drei Monate, die dich nachhaltig verändern werden.

Jede Session, jedes Ritual, jede Reflexion ist ein Schritt hin zu deinem echten Ich.

Wie eine Zusammenarbeit beginnt

Eine Teilnahme am Programm ist nicht direkt buchbar.

Der erste Schritt ist ein vorausgehendendes 30-minütiges Klarheitsgespräch.

In diesem Gespräch schauen wir gemeinsam, wo du stehst und ob dieses Programm das Richtige für dich ist.

Wenn es für uns beide stimmig ist, erhältst du eine Einladung.

Nächster Schritt

Klarheit statt Zweifel.

Buche dein Klarheitsgespräch und finde heraus, ob „Neue Wege - Neues Ich“ dein nächster Schritt ist.

Du bist noch unsicher oder hast Fragen? Dann schreib mir gern eine E-Mail: